Ob nach einem Unfall, Operation, lästigen langanhaltenden oder wiederkehrenden Schmerzen im Alltag, steht ein sportlicher Anlass auf dem Plan oder braucht es einfach mal eine Pause.
Bei mir sind Sie Richtig!
Mit der wirkungsvollen LoR-Massage-Therapie (Lebensfreude ohne Rückenbeschwerden), einer Mischung zwischen der klassischen-, Thai-Yoga- und der energetischen Fussreflexzonenmassage sowie dem Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich, können Wirbelsäulenprobleme, Schulter und- Kreuzschmerzen ganz leicht und erfolgversprechend behandelt werden. Die Behandlung wirkt entspannend, vitalisierend und schmerzlindernd. Die LoR-Massage leitet die Regeneration der unterversorgten Bandscheiben ein. Sie ist der Schlüssel zur Lösung vieler Probleme im Bewegungsapparat, besonders bei denen Fehlhaltungen, Beckenschiefstand und die verspannte Muskulatur der Auslöser ist. Die wertvolle Kombination von Dehnung, Knetung, Streichung aus der klassischen Massage, der Integration aktiver Bewegungselemente, Gleit- und Lateralisierungstechniken, Mobilisation, myofasziale Dehnungen und Akupressur der Thai-Yogamassage, sowie die Schwingung über das Schwingkissen vom Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich, erzeugt den Effekt, dass die Energie wieder gleichmässig durch den Körper fliessen kann. Blockaden werden gelöst und gleichzeitig überschüssige Energie abgezogen. So verschieden der Mensch und sein Leiden ist, wird die LoR-Massage-Therapie individuell auf die körperlichen Beschwerden angepasst.
Anwendung bei - Migräne - Muskelschmerzen, Muskelkater - Rehabilitation nach Verletzungen und/oder Operationen - Erkrankungen des Bewegungsapperates - Rheumatische Erkrankungen - Sensibilitätsstörungen - Erkrankung inneren Organen - Gefässerkrankungen - Klimatische Beschwerden - Menstruationsbeschwerden - Stress, Innereunruhe - Schlafstörungen - Psychische und psychosomatische Störungen
Behandlungdauer 60 - 90 Minuten
Die Klärung der Kostenvergütung durch Ihre Krankenkasse liegt in Ihrer Verantwortung.
Zeit für Dich
Ein ausgewogener Alltag ist schwer zu erreichen, da Anforderungen von aussen und innen ständigen Druck und Stress verursachen. Wir kämpfen täglich, um alle zu bewältigen und vergessen oft, uns selbst! Mit der Zeit für Dich-Entspannungsmassage, unterstütze ich Deine Entspannung und Dein Wohlbefinden. Durch sanfte, jedoch gezielte Dehn- und Entspannungsgriffe, aus der Klassischen, sowie auch der hawaiianischen, der chinesischen oder der indischen Massage, erfährst Du die Harmonisierung von Körper und Geist. Das vegetative Nervensystem wird besänftigt und lässt die Spuren, die der Stress im Körper hinterlässt, abklingend. Ein Gefühl inneren Glücks und Zufriedenheit stellt sich ein, Sorgen und der innere Druck werden für eine Zeit vergessen und losgelassen.
Behandlungsdauer 60 - 90 Minuten
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Ladys first - Frauengesundheit
Die Mannea Behandlung, verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt körperliche, emotionale und spirituelle Wohlbefinden von Frauen (und Männern) zu fördern. Die Methode integriert verschiedene Elemente der Ganzheitlichen Frauenheil-Massage, Creative Healing und weiteren spezialisierten Techniken. Sowohl Frauen als auch Männer und Kinder können bei einer Vielzahl von Beschwerden und Lebensabschnitte sanft unterstützt werden. Zur Durchführung der Behandlung wird, (wenn möglich) kaltgepresstes Bio Kokosöl versendet. Dieses stabilisiert die weiblichen Hormone und versorgt die Haut mit der nötigen Flüssigkeit. Für eine weibliche Hormonbalance, wie Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaft, Wochenbettbegleitung, wie auch in den Wechseljahren, wird mit dem Rhythmus des weiblichen Zyklus zusammengearbeitet.
Anwendung bei - Menstruationsbeschwerden (Unregelmässigkeit, Schmerzen, ect.) - Schwangerschafts- oder Wochenbettbegleitung - Wechseljahrsbeschwerden - Schilddrüsendysbalance - Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden - Beseitigung von Giftstoffen, Detox - Anregung der Lymphflüssigkeit, Lymph- und Gefässsystem - Verbesserte Durchblutung und Versorgung der Organe - Unterstützung und Ausgleich des natürlichen Hormonhaushaltes - Stärkung und Aktivierung der Immunabwehr, Immunsystem - Bluthochdruck - Herzrasen, Beklemmung in der Brust - Schwere Beine - Friktionen und Kongestionen im Gewebe lösen - Bessere, tiefere Schlafqualität - Entspannung und Stressabbau
Behandlungsempfelung Idealerweise 10 Behandlungen in Folge, wöchentlich oder all 14 Tage. (Abweichungen oder Anzahl können variieren).
Behandlungsdauer 60 - 90 Minuten
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Gerade für eine werdende Mutter, ist eine Schwangerschafts-Massage eines der besten und schönsten Mittel, um sich und Ihr Baby in ein entspanntes Befinden zu bringen. Körper und Gemüt der Mutter werden tiefgehend entspannt. Von all den doch sehr anforderungsreichen Aufgaben und Herausforderungen, denen sich der Körper einer schwangeren Frau stellen muss. Ein besonderes Augenmerk werde auf die Körperzonen gerichtet, die während der Schwangerschaft besonders, vom Gewicht, Bewegungsmangel oder der Hormonellenentwicklung belastet sind. Füsse, Beine Becken, Kreuz wie auch Nacken und Schultergürtel werden miteinbezogen. Durch die Frauenheil Massage, neu MANNEA, (die Technik wurde durch Andrea Eberhardt unter Mitwirkung einer österreichischen Gynäkologin entwickelt) kann zusätzlich mit sanften Handgriffen die Bauchspeicheldrüse, die Leber, das Herz, die Milz und die Schilddrüse bei akuten Beschwerden aktiviert und/oder ausgeglichen werden. Die Schwangerschaftsmassage hat einen ganzheitlichen Charakter und wirkt auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Die Haut wird weich und geschmeidig, die Muskulatur wird gelockert und durchblutet. Innere Organe, wie die Gebärmutter wird vermehrt mit Blut versorgt und besser genährt. Gelenke werden wieder beweglicher, Sehnen und Bänder entspannen sich und werden elastischer. Durch die Gesichts- und Dekolteebehandlung wird das vegetative Nervensystem besänftigt und lässt die Spuren, die der Stress im Körper hinterlässt, abklingend. Ein Gefühl inneren Glücks und Zufriedenheit stellt sich ein, Sorgen und der innere Druck werden für eine Zeit vergessen und losgelassen. Dieser ganze Prozess erreicht auch das ungeborene Kind im Mutterleib und das Kind genießt die Entspannung der werdenden Mutter mit.
Hauptziel - Nacken- Schulterbeschwerden zu lindern - Ischiasnerv, Becken und Kreuz zu entlasten - Verbesserte Durchblutung und Versorgung der Beckenorgane - Ödeme, Wassereinlagerungen zu lösen - Milchstau oder Brustentzündungen zu lindern - Obstipation (Verstopfung) entgegenwirken - Anregung der Lymphflüssigkeit, - Entgiftung des Gewebes und der Organe, Detox - Stärkung und Aktivierung der Immunabwehr, Immunsystem - Unterstützung und Ausgleich des natürlichen Hormonhaushaltes gemäss SSW - Friktionen und Kongestionen im Gewebe lösen - Bessere und tiefere Schlafqualität - Entspannung und Stressabbau
Behandlungsempfelung Idealerweise in der SSW 16. / 18. / 20. / 24. /26. / 28. / 30. / 32. / 35. / 37. / 39. (Abweichungen oder Anzahl können variieren).
Behadlungsdauer 60 bis 90 Minuten
Die Klärung der Kostenvergütung durch Ihre Krankenkasse liegt in Ihrer Verantwortung.
Spez. Preis: Ab vier Behandlungen 20 % Preisnachlass.
Die Wochenbett-Massage ist definitiv ein grosser und mehrfacher Gewinn, für die natürlich gebärende Frau. Nicht nur die körperliche (physische) Erschöpfung, durch die Geburt selber, oder der zeitige Schlafmangel, sondern auch die seelische Erholung der Mutter, wird gefördert. Durch Handgriffe der Ganzheitlichen Frauenheil Massage, neu MANNEA, (die Technik wurde von Andrea Eberhardt unter Mitwirkung einer österreichischen Gynäkologin entwickelt) kann zusätzlich, je nach Beschwerde gezielt unterstützt werden. Dabei wird der ganze Körper sanft ausgeglichen, um Beispielsweise einer Lymphstauung vorzubeugen. Bereits ab der ersten Woche nach der natürlichen Geburt, wird mit der Wochenbett-Behandlung begonnen. Besonders die Bauch- und Rückenpartie, wie auch Füsse, Beine, und Nacken werden in die Behandlung einbezogen. Durch die Gesichts- und Dekolteebehandlung wird das vegetative Nervensystem besänftigt und lässt die Spuren, die der Stress im Körper hinterlässt, abklingend. Ein Gefühl inneren Glücks und Zufriedenheit stellt sich ein, Sorgen und der innere Druck werden für eine Zeit vergessen und losgelassen. Die Therapie findet vorwiegend im sitzen oder in Rückenlage statt.
Hauptziel: - Entspannung und Stressabbau - Bessere, tiefere Schlafqualität - Schliessung der Bauchplatte - Reponierung und Rückbildung der Gebärmutter und Blase - Beseitigung von Giftstoffen, Detox - Anregung der Lymphflüssigkeit - Verbesserte Durchblutung und Versorgung der Beckenorgane - Unterstützung und Ausgleich des natürlichen Hormonhaushaltes - Stärkung und Aktivierung der Immunabwehr, Immunsystem - Friktionen und Kongestionen im Gewebe lösen
Behandlungsempfehlung: Idealerweise nach der 1. / 2. / 4. / 6. & 8. Woche (Abweichungen oder Anzahl können variieren)
Behandlungsdauer: 90 Minuten
Spez. Preis: Ab vier Behandlungen 20 % Preisnachlass.
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Die Aufgabe des Skelettes, den Körper gegen die Schwerkraft zu halten, kann es nur bewältigen, wenn es im Lot steht. Ist das nicht der Fall, können sich alle Gelenke vom Scheitel bis zur Sohle verkanten. Das führt nicht nur zu erhöhten Abnutzungserscheinungen in den betroffenen Gelenken, sondern auch über die in der Folge gestörten Spinalnerven sowie Nerven des autonomen Nervensystems, (Sympathikus und Parasympathikus) ausserhalb des Bewegungsapparates zu Fehlfungktionen führen kann. Bei der ganzen Behandlung kommt einem speziellem Schwingkissen ein ganz besondere Bedeutung zu. Durch sanftes gleiten auf dem Kissen, kommt es in Kombination von Schwingung und Dehnung zu einer optimalen Entlastung der Wirbelsäule sowie zu einer Entspannung im ganzen Körper. Dabei werden alle Gelenke sehr sanft Mobilisiert und optimal entlastet, in erster Linie die Wirbelsäule, was eine Regeneration der Bandscheiben bewirken kann.
Anwendung bei - Kopfschmerzen - Migräne - HWS-Syndrom - Schulter- und - Nackenschmerzen - BWS-Syndrom - Rippenengstand - LWS-Syndrom - Tennisellenbogen - Hüftgelenk-, Hüft.- und Kniearthrose - Fehlhaltung / Beckenschiefstand korrigieren - Verspannungen der Muskulatur
Behandlungsdauer 30 - 60 Minuten
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Shiro/Mukabhyanga
Die Mukabhyanga ist eine entspannende und wohltuende Gesichtsmassage und inkludiert den Kopf, den Nacken, die Schultern und den Brustbeinbereich. Mit warmem Öl und fliessenden Bewegungen wird die Mukabhyanga ausgeführt. Sanfte gezielte und punktuelle Berührungen lassen in einen tiefen Entspannungszustand gleiten. Die Wirkung der indischen Gesichtsmassage hat über diese Marmapunkte (Vitalpunkte) Einfluss auf unsere Seele und sie hilft uns Sorgen und Ängste zu verabschieden und unterstützt das geistige "Loslassen". Das Nervensystem wird beruhigt. Auch auf die Haut hat die Massage mit den ausgewählten Ölen eine verjüngende Wirkung und verleiht der Gesichtshaut strahlende Frische. Die Kopfhaut entspannt sich und zusätzlich wirkt die Massage des Kopfes vorbeugend gegen Haarausfall. Vor der Behandlung wird mit Hilfe eines Fragebogens das aktuelle Dosha bestimmt. Um so mit der richtigen Öl-Mischung, Druck und Geschwindigkeit optimal auf die physische, mentale, emotionale und spirituelle Ebene zu wirken. So das alles wieder in Fluss und ins Gleichgewicht kommt.
Ziel - Reduktion von Stress und Angstzuständen - Senkung von hohem Blutdruck - Verbesserung des Schlafs dank Ausschüttung von Endorphinen - Linderung von Kopf-, Kiefer- und Nackenbeschwerden - Anregung der Kopfhautdurchblutung - Stimulierung bringt Klarheit in die Gedanken und schärft die Sinnesorgane - Anregung des lymphatischen Systems - unterstützt die Entgiftungsfunktionen
Behandlungsdauer 60 Minuten
Info Da der ganze Kopf, inkl. Haare mit Öl behandelt wird, empfiehlt es sich dringend, eine Kappe (Kopfbedeckung) mitzubringen. Durch das Öl kann eine Unterkühlung stattfinden.
Die Klärung der Kostenvergütung durch Ihre Krankenkasse liegt in Ihrer Verantwortung.
Der menschliche Fuss als Fernbedienung für den gesamten menschlichen Körper. So lässt ich die Fussreflexzonenmassage wohl am einfachsten ausdrücken. Die Füsse spiegeln den Organismus des gesamten Körpers. Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Methode der Komplementärmedizin, bei der, die an den Füssen befindlichen, Reflexpunkte mittels einer speziellen Technik behandelt werden. Die Fussreflexzonenmassage basiert auf der Vorstellung, dass zwischen den Organen und Reflexpunkten Energie zirkuliert. Wird der Energiefluss blockiert, wirkt sich das auf den ganzen Körper aus. Entsprechend lässt sich durch gezielte Massage der Fussreflexzonen eine verstärkte Durchblutung der Organe und Körperregionen erreichen. Somit werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte mobilisiert und das gesamte Wohlbefinden wird harmonisiert. Die spezielle Massage- und Grifftechnik dieser Behandlung fördern das gesamte Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele und harmonisieren den Energiefluss in den Meridianen und Chakras.
Anwendung bei - Muskuläre Disballance - Orthopädische Disballance - Verdauungsbeschwerden - Zyklusbeschwerden - Hormonsystem Regeneration - Stoffwechselerkrankungen - Schleudertrauma - Schlafstörungen - Kopfschmerzen - Erkältungen - Entgiftung - Allergien
Behandlungsdauer 60 Minuten
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Die bellabace Massage ist eine vereinfachte und abgewandelte Form der seit Jahrhunderten bekannten Schröpfkopfmassage. Es ist eine langsame , jedoch nicht ganz schmerzfreie Entspannungsmassage mit Schröpfkelchen, die den Entgiftungsmechanismen des Körpers anregt. Entstauende Techniken sowie Elemente aus der Schwedischen Massage und Lymphdrainage werden für optimale Heilungsergebnisse kombiniert. Durch die Saugwirkung und den Unterdruck wird das Gewebe während der Massage von überschüssigen Flüssigkeiten und Toxinen befreit, Verspannungen werden gelindert, das Bindegewebe gekräftigt und die Blutzirkulation in Muskeln und Haut angeregt. Die bellabace Massage ist äusserst vielseitig und kann in verschiedenen Variationen und Techniken eingesetzt werden, ganz einfach um den Lymphfluss zu aktivieren, aber auch um tief liegendes Gewebe zu entstauen. Die Wirkung beträgt bis zu 10 cm in das Gewebe hinein und löst dort Giftstoffe.
Ziel Allgemein: Blutreinigung, Verbesserung der Durchblutungsleitung, Verbesserung und Regulierung des vegetativen Nervensystems
Lokal: Schmerzlinderung, Entspannung von Muskelverspannungen
Wirkt positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, die Haut, das Muskel- und Skelettsystem, das Nervensystem und die Verdauung.
Die Klärung der Kostenvergütung durch Ihre Krankenkasse liegt in Ihrer Verantwortung.
Behandlungsdauer 30 - 60 Minuten
info@bodyhealthmassagepraxis.ch
078 603 95 05
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